天津上门推拿 —— 正规|健康|养生

13102051696

banner

养生常识 NEWS

新闻中心

园艺显著改善 老年女性健康状况


来源:天津酒店上门 官网:hulunbeierbaoche.cn: 更新日期:2016/11/7 14:37:58 点击次数:


天津正规养生推拿欢迎您

韩国一项研究表明,栽种花草可显著改善老年人生理和心理状况。
研究人员2015年9月至11月让首尔一家老年人活动中心的24名70岁以上女性参加15期,每期大约50分钟的园艺活动,包括施肥、除草、浇水、插花等,以首尔另外一家老年人活动中心的26名70岁以上在这一期间不参加任何园艺活动的女性为对照者。研究人员发现,参加园艺活动的老人整体肌肉力量、耐力、手的灵活性、认知能力有明显改善,同时腰围缩小,而对照组老人这些方面的指标退步。研究人员上月在美国园艺学会期刊《园艺技术》上发表论文写道,园艺对老年女性健康的影响有待更大规模研究,更长期的园艺活动或许可以更好地改善老年女性的健康状况。




上一篇文章:饮食养生:大家最易相信的19个饮食健康谎言 下一篇文章:没有找到相关记录!

在线客服